健康診断の当日がやってきました！

昨夜は1年に1度の休肝日。

夕飯は初めて自宅で頂くナシゴレン。

一応美味しくできました。

でも、ソースは市販を使用です。

ちょっと味が濃かったかな。

トマトジュースも飲んだし、夜の乳酸菌はいいというのでヨーグリーナも。

そして朝、血圧を測ってみたところ・・・見たくない数字・・・。

付け焼刃的な対応じゃダメですね。

行ってきます！